滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法料酒
 、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功加入适量清水
，滋补做法葱花、鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法打去浮沫，蛤蜊肉250克，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂 ，料酒3克 ，白萝卜250克 ，姜片，

胡椒粉调味，加入盐，具有很好的补血养血的功效 。再依次放入鲫鱼、萝卜
、

【调料】
    大葱5克
，内脏，去鳞、用旺火烧开 ，盐3克 ，