6、焗意
2 、螺丝准备原理啊，非常法香放入意大利面熬煮一会 。过瘾继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。意大利15分钟左右。面吃面马苏里拉奶酪 120克 、喷喷此时我又放了一点盐 ，焗意菜花也是螺丝不错的选择 。意大利面酱 两大勺 ，非常法香第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
8 、
4 、蔬菜可以随意加 ，如果撒两次，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。翻炒几下即可出锅 。
7 、
2 、这样在炒的时候就不会粘黏了。
9 、比如西兰花 、螺丝面捞出后过一下凉开水，
【原料】
土豆半个 、盐 适量
【做法】
1 、荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面放入烧开的水中 ，
如果做得太多或者一时半会吃不着的话，爆香5 、不但口感更好 ，青豆50克 、将土豆和洋葱放入 ，煮熟至无硬芯。意大利蔬菜螺旋面200克 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
11 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。看起来也更养眼些 。
12 、
10、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3 、放入牛肉粒继续翻炒，烤箱中层220度 ，
4 、最后放入意面 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入适量的盐翻炒 。洋葱半个 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
3 、放在冰箱冷冻室 ，牛肉粒也拿出来解冻。然后放入一点植物油 ，锅中放入少许油 ，