每天几分钟，每天护好颈 、分钟改善循环防堵塞

全身这3处血管

一旦堵了就是瓶护大问题

分别在脖子 、

　　1个瓶子，好颈心腿还有腿上

心脏 ，处关心、键血腿3处关键血管！每天