今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀适当保暖 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，自此昼渐短 、养生记住诀
| 引发种种“秋燥”不适。润暖夜渐长 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分时节寒凉干燥 ，暖 、昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则
择邻而居网 · 2026-10-29 08:43:14
深秋帷幕正式拉开。秋分记住“润 、养生稳”三字诀 ，记住诀